I programmi che offro ti daranno l' ispirazionee l' assistenza praticaper migliorare questo aspetto importantissimo dell'allenamento, ma spesso trascurato. Che tu abbia la possibilità di andare in palestrao che tu preferisca svolgere l'allenamento a casa, troverai la soluzione adeguata alle tue esigenze. Stai lontano dagli infortunie migliora le tue prestazioni.
I programmi si concentrano su esercizi specifici per la corsaed una volta acquistati saranno tuoi per sempre.
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✅ non hai mai allenato la forza e vorresti iniziare
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✅ vuoi nuove idee e spunti interessanti per i tuoi allenamenti
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