CHI SONO

Alex Baldaccini | Running Coach

Fisioterapista e allenatore running.

Pratico con passione la corsa dal 2000, anno della mia prima gara ufficiale. Da allora ho percorso un'infinità di chilometri, ho avuto l'onore di vestire per 21 volte la maglia azzurra della nazionale e di vivere emozioni incredibili in giro per il Mondo.


Nel frattempo mi sono laureato con lode in fisioterapia e gestisco da 6 anni il mio centro Orobie Salute. Sono inoltre allenatore certificato UESCA, CSCS (Certified Strength & Conditioning Specilist) e diplomato in massoterapia.


Ora ho deciso di mettere a vostra disposizione la mia professionalità ed esperienza, per aiutarvi a raggiungere i vostri obiettivi sportivi e, magari, a realizzare qualche vostro sogno.


CONTATTI

La mia formazione

Master di I livello in Exercise Phisiology and Endurance Performance (in corso)


Specializzazione in fisiologia dell'esercizio e nella prestazione relativa agli sport di endurance.

I Certified Strength and Conditioning Specialist (CSCS) sono professionisti che applicano conoscenze scientifiche all’allenamento dello sportivo con l’obiettivo di migliorare la prestazione atletica sia a livello individuale che in un contesto di squadra. Inoltre, svolgono sessioni di test specifici a seconda della disciplina sportiva, realizzano e attuano programmi efficaci di allenamento e condizionamento della forza e forniscono indicazioni in materia di alimentazione e prevenzione degli infortuni.

La certificazione UESCA per allenatori di corsa è la più completa sul mercato. I contenuti scientifici e basati sull'evidenza sono curati dai migliori esperti di diverse discipline come la fisiologia umana, la psicologia, la biomeccanica, la nutrizione, la fisiologia ambientale, l'allenamento della forza e, naturalmente, il coaching.

L'obiettivo di questa certificazione è quello di educare gli studenti sul funzionamento del corpo e su come applicare queste conoscenze al lavoro con i corridori di tutti i livelli.


Laurea in Fisioterapia con 110/Lode


Specializzazione nel trattamento e nella prevenzione degli  infortuni legati all'attività sportiva e nella riabilitazione post intervento o post trauma.


Diploma di massoterapia riconosciuto dal ministero della Salute nell'ambito del massaggio sportivo e del benessere e, dietro specifica prescrizione medica, nell'ambito terapeutico.

Membro di Sport Science Academy, community dei professionisti dello sport, fitness e nutrizione.

Corsi frequentati: power expert, training expert, HIIT expert, sport nutrition.

   

Il mio palmares

2024

1° UTVV 2024 30k - Vipava (SLO);

1° Trofeo Nikolajewka - Valtorta (BG);

1° Picos Extreme, Campione del Mondo corsa con le ciaspole;


2023

8° World Cup Mountain Running final ranking

6° (SPA) (World Cup);

10°(SPA) (World Cup);

5° Primiero Dolomiti Marathon - Fiera di Primiero (TN) (World Cup);

1° Mezzoldo Ca' San Marco - Mezzoldo (BG)

11° Trofeo Nasego - Casto. (BS) (World Cup);

6° Montée du Nid D'Aigle - Saint Gervais les Bains (FRA) (World Cup);

11° Piz Tri Vertical - Malonno (BS) (World Cup);

Bronzo alla Lavaredo Ultra Trail 20 km- Cortina d'Ampezzo (BL);

3° Montemuro Vertical Run - Montemuro (PT) (World Cup);

1° Molinasco Mountain Run - San Giovanni Bianco (BG);

4° Vertical Fenis - Fenis (AO);

1° Arrancabotta - Sedrina (BG);

1° Morcote Scal - Morcote(CH)

1° Trofeo Nikolajewka - Cusio (BG)


2022

Bronzo ai campionati italiani di trail corto - Arco (TN);

8° Challenge Stellina (incontro per nazioni) - Susa (TO);

Oro a squadre Challenge Stellina (incontro per nazioni);

10° Campionati Europei mountain running uphill - El Paso (SPA);

Oro a squadre Europei mountain running uphill - El Paso (SPA);

1° Trofeo Spreafico - Versasio (LC);

1° Molinasco Mountain Run - San Giovanni Bianco (BG);

8° Neirivue Moleson - (SVI);

2° Vertical Zucco - San Pellegrino Terme (BG);

Miglior tempo campionati italiani a staffetta di corsa in montagna, Trofeo Ciolo (6° team);


2021

3° campionati italiani corsa in montagna - Roncone (TN);

3° campionati italiani corsa in montagna - Cortenova (LC);

Argento classifica finale ai campionati italiani di corsa in montagna;

3° Trofeo Ciolo (Wolrd Cup);

7° Grossglockner Berglauf (World Cup);

1° Mezza maratona dell'Alpe di Siusi (BZ);

1° Ferriere Trail 27km;

1° MEHT Monterosa 24km;


2020

1° Valdambra Trail 25km;

3° Imperia Monte Faudo;

1° Trail del Moscato - Santo Stefano Belbo (AT);

9º ai campionati italiani di corsa in montagna - Susa (TO);

Oro ai campionati italiani di corsa in montagna a staffetta (con Puppi e Cavagna) - Morbegno (SO);


2019

3° ai campionati italiani di corsa in montagna - Arco (TN);

5° ai campionati italiani di corsa in montagna - Recoaro (VI);

1° Trofeo Vanoni International - Morbegno (SO), staffetta;

Terzo tempo individuale Trofeo Vanoni;

8° Smarna Gora Race - Lubiana (SLO);

24° Mondiali corsa in montagna - Villa la Angostura (ARG);

Bronzo a squadre ai Mondiali corsa in montagna;

4° Thyon Dixence - (SVI);

1° Marina Classic - Loano;

1° Trail del Moscato - Santo Stefano Belbo (AT);

1° Orasso Cursolo Montevecchio;

1° Vertical Vetta;

9° cross internazionale Villa Lagarina;

19° e argento a squadre campionati italiani corsa campestre - Venaria Reale (TO);

2° Biella Piedicavallo;

1° Bushy Park Run - Londra;

20º al Campaccio - San Giorgio su Legnano (MI);

1° Valtaleggio Trail 25km;


2018

Bronzo campionati italiani societari di corsa campestre - Gubbio;

16º al Giro Media Blenio 10k 30'59"- Dongio;

7° alla Tuttadritta 10km 30'23" - Torino;

13º alla Cinque Mulini - San Vittore Olona (MI);

Bronzo campionati italiani a staffetta corsa in montagna - Arco (TN);

1° Sky del Canto - Carvico (BG);

6° Cross internazionale Villa Lagarina;

Campione Regionale lombardo corsa campestre;

1° Cross Villa Marazza;

2° Cross del Panaton;

3° Cross Valle Sabbia;


2017

1° 535 in Condotta - Moio de' Calvi (BG);

1° Haria Extreme Lanzarote 22km;

1° Cross della Rocca - Arona (NO);

10° Giro di Pettinengo internazionale;

3° (world cup) I pr. Camp. Italiano mountain running - Bolognano (TN);

3° (world cup) Montee du Grand Ballon - Willer-sur-Thur (FRA);

13° e Argento a squadre, European Mountain Running Champs - Kamnik (SLO);

1° (world cup) Memorial Partigiani Stellina - Susa (TO);

3° (world cup) Hochfelln Berglauf - Bergen (GER);

Giro al Sas Internazionale 10k - 31.08 - Trento;

6° (world cup) Smarna Gora - Lubiana (SLO);

Vincitore Mountain Running World Cup 2017

 

2016

1° Ciaspolada Val di Non - Fondo (TN);

1° CDS Cross - Arcisate (VA);

43° Campionati Mondiali corsa campestre - Cassino (FR);

1° Trofeo Valli Bergamasche - Leffe (BG);

4° Camp. Italiani lunghe distanze - Casto (BS);

1° Pompegnino Vertical Trail internazionale - Vobarno (BS);

1° Val di Fassa Running - Pozza di Fassa (TN);

1° Scalata della Pianca - San Giovanni Bianco (BG);

5° Thyon-Dixence - Svizzera;

9° Campionati Mondiali corsa in montagna e argento a squadre - Sapareva Banya (BUL);

5° WMRA World Cup 2016, final ranking;

2° Trofeo Vanoni international - Morbegno (SO);

 

2015

2° Trofeo Nasego gara nazionale - Casto (BS);

1° Pompegnino Vertical Trail gara nazionale, Vobarno (BS);

Vice Campione italiano corsa in montagna;

Bronzo Campionati Italiani lunghe distanze, Malonno (BS);

1° Scalata allo Zucco, gara nazionale - S. Pellegrino Terme (BG);

3° Campionati Europei corsa in montagna e ORO a squadre - Madeira (POR);

12° Campionati Mondiali corsa in montagna e Campione Mondiale a squadre - Betws-Y-Coed (WAL);

1° Memorial Partigiani Stellina, gara internazionale, Susa (TO);

3° Castle Mountain Run Gundersen, Arco di Trento;

2° Smarna Gora International, Lubiana SLO;

7° WMRA Wolrd Cup 2015, final ranking;

Miglior tempo Trofeo Vanoni international per il quinto anno consecutivo;


2014

1° Ciaspolada della Val di Non;

8° Campionati Italiani corsa campestre - Nove (VI);

10° Campionati Mondiali universitari corsa campestre - Entebbe (UGA);

1° Scalata della Maddalena - Nave (BS);

2° International Muttersberglauf- Bludenz (AUT);

20° Campionati Europei corsa in montagna, oro a squadre, Gap (FRA);

35° Campionati Mondiali corsa in montagna, argento a squadre, Massa (ITA);

3° Smarna Gora International, Lubiana (SLO);

3° WMRA Wolrd Cup 2014, final ranking;

Miglior tempo Trofeo Vanoni international per il quarto anno consecutivo;

 

2013

1° Ciaspolada della Val di Non, Campione del Mondo corsa con le ciaspole;

7° Campionati Italiani corsa campestre;

9° Camp. Italiani 10.000mt - Ancona - 30'11"32;

1° Scalata della Maddalena - gara nazionale;

1° Neirivue-Moleson (CH) - gara internazionale;

1° Scalata dello Zucco - S. Pellegrino Terme;

Vice Campione Europeo corsa in montagna, Oro a squadre;

Vice Campione Italiano corsa in montagna;

11° Mondiali corsa in montagna, Argento a squadre;

Maglia azzurra Europei corsa campestre;

3° Montee du Grand Ballon - Francia;

3° Arco di Trento - Italia;

3° Grintovec - Slovenia;

3° Smarna Gora - Slovenia;

2° Grand Prix WMRA corsa in montagna;

Vittoria Trofeo Cortinovis, staffetta S. Giovanni Bianco;

Miglior tempo Trofeo Vanoni per il terzo anno consecutivo;


2012

9° Campionati Italiani corsa campestre;

1° Racchettinvalle – Pragelato;

3° Ciaspolada della Val di Non;

3° Monteè du Grand Ballon - Willer sur Thur (FRA);

4° Camp. Italiani corsa in montagna;

6° Camp. Mondiali corsa in montagna - Ponte di Legno/Tonale

Vice Campione mondiale a squadre corsa in montagna;

2° RedBull Dolomitenmann - Lienz (AUT);

3° Drei Zinnen Alpine Run - Sesto (BZ);

2° Grand Prix WMRA corsa in montagna;

Vittoria e Record 48^ Scalata allo Zucco - San Pellegrino Terme (BG) - 1h01'18"

Vittoria e Record 1° Trofeo Città di Domodossola - 31'38"

Vittoria e Record 40^ Smarna Gora - Lubiana (SLO) - 41'32"2

Vittoria e Record 55° Trofeo Vanoni - Morbegno (SO) - 28'21" (Al momento imbattuto)

60° assoluto e bronzo a squadre Campionati Europei corsa campestre - Budapest (UNG)

 

2011

Campione Europeo e Mondiale a squadre di corsa in montagna;

5° Campionato Europeo corsa in montagna – Bursa, Turchia;

24° Campionato Mondiale corsa in montagna – Tirana, Albania;

10° circuito Coppa del Mondo “WMRA Grand Prix”;

Campione Italiano ANA (alpini);

 

2010

Campione Italiano under 23 – corsa in montagna;

3° criterium internazionale under 23;

2° International Snowdon Race – Llamberies, Galles;


2009

1° criterium internazionale under 23 – corsa in montagna;

8° Skaala Uphill – Loen, Norvegia;

 

2007

Campione Italiano junior – corsa in montagna;

Bronzo a squadre Europei e Mondiali – corsa in montagna;

7° Campionati Europei corsa in montagna – Cauterets, Francia;

16° Campionati Mondiali corsa in montagna – Ovronnaz, Svizzera;



MAGLIE AZZURRE MOUNTAIN RUNNING CROSS COUNTRY TOTALE
2022 2 2
2019 1 1
2017 1 1
2016 1 1 2
2015 2 2
2014 2 1 3
2013 2 1 3
2012 1 1 2
2011 2 2
2007 2 2
TOTALE 16 4 20
MEDAGLIE MOUNTAIN RUNNING MOUNTAIN RUNNING MOUNTAIN RUNNING CROSS COUNTRY CROSS COUNTRY CROSS COUNTRY TOTALE
ORO ARGENTO BRONZO ORO ARGENTO BRONZO
2022 2 2
2019 1 1
2017 1 1
2016 1 1
2015 2 1 3
2014 1 1 2
2013 1 2 3
2012 1 1 2
2011 2 2
2007 2 2
TOTALE 7 6 5 1 19
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